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A rotina no trabalho se tornou angustiante e quase uma tortura? Se você vive esgotado ao trabalhar, é melhor conhecer um pouco mais...
10 dicas para emagrecer com saúde
A cada temporada acompanhamos uma dieta da moda, que promete ser a solução definitiva para quem quer ou precisa perder uns quilinhos....
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Se você só relaciona a tendinite com uma doença reumática, com idosos fazendo fisioterapia, é bom ficar alerta: com o uso frequente...
Caminhadas oferecem benefícios à saúde
Caminhar é uma das atividades físicas mais simples de ser praticada, já que não precisa de aparelhos, não tem custos e nem precisa de...
Um belo dia resolvi mudar
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Você sabe o que é Vigorexia?
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