Crianças obesas podem apresentar problemas de saúde e de relacionamento
Que o número de pessoas obesas cresceu no Brasil e no mundo, todos já sabem. Que o estilo de vida moderno, com alimentos calóricos e...
Atividades físicas só nos fins de semana podem prejudar a saúde
Eles passam a semana inteira sem se exercitar e nos fins de semana querem apresentar desempenhos dignos de atletas profissionais. Os...
A importância do sol para a saúde
Para muitas pessoas, o verão é sinônimo de passar horas tomando sol em praias, piscinas e até mesmo em casa para garantir um belo...
Fique atento ao peso das mochilas
Fevereiro é época de volta às aulas, um momento para prestar muita atenção no material escolar das crianças, e é claro, nas...
Os benefícios de 15 minutos de atividade por dia
As pessoas costumam pensar em dois tipos de perfil: os praticantes de atividades físicas e os sedentários. Mas várias pesquisas...
Tire a poeira da bicicleta e comece a pedalar!
Para ficar em forma, pensamos logo em uma academia, longas horas correndo na esteira, além de muito cansaço. Mas a atividade física...
